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シロダーラ初体験(*^▽^*)

シロダーラ

大阪暑い!!

てか、、、日本全国酷暑ですね(;'∀')

皆さん大丈夫ですか???

大阪は昨日よりも今日の方が気温的には高いようですが

私は昨日の方がヤバかった。。。

汗をかき過ぎたのか、、、

水分もコマメに摂って、塩をなめたりもしてたのですが

お昼過ぎから頭が痛くて痛くて、

夜家に帰った頃に痛みがピークになり、どうしたものかと思いつつ

味噌汁を2杯ガブガブと飲んだら少し落ち着きました(笑)

やはりこの季節は梅干&味噌汁に限りますね〜〜〜

生き返ったところでお風呂にゆっくり浸かってタップリと汗かいて

湯上りにレモン果汁と岩塩を湯冷ましにタップリ入れて飲みました〜〜〜

まだまだ7月の中旬ですから

これから約2カ月近く暑さというか酷暑との戦いです。。。

私なんかは日中涼しい部屋で仕事なのですから

何も偉そうな事言えませんが・・・(^-^;

外でのお仕事の方は本気で気を付けてくださいませm(__)m

命が一番大切です!!

暴飲暴食を控え、夜はグッスリと寝て肉体に休息&修復タイムをお与えくださいませ☆


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このブログでもチョコチョコとお話ししていますが、、、

今年は年初に足と腰を痛めてしまい、

そろそろ約半年経ち、やっとあまり痛みを感じずに歩く事が出来るようになりました。

とは言え、深部の方にはまだ痛みが残っていて

なかなか根深いものがありますが、

もう一声!!というところまでやってきました(*^^)v

立っているのも、

座っているのも、

寝ているのも、、、

何をしていても痛くて痛くてどうなるんやろおおお〜〜〜

当分じっとして動かない方がええんやろか???

とか何度も考えましたし、

藁をもすがる思いで色々とトライした事も色々あり、

肉体の事。。。

命の事。。。

エネルギーの事。。。

本当に沢山の事を考えたり試したりと面白い半年を過ごしました☆

兎に角足や腰が痛いと・・・

腹の底から

『動きたくない〜〜〜!!』と叫びたくなります。。。

てか、、、叫んでましたね(笑)

身体や無意識が『動きたくない!!』って言ってるんだろうとは理解しつつ・・・

動きたくない!!と肉体が叫ぶ理由も理解しつつ・・・


だいたい病や痛みというのは出る箇所や症状に全て意味があるというか

原因を訴えてくれています。。。

頭で理解していても

いざ無意識部分に働きかけると言うのは難しい!!(笑)


原因を解消しようと考えながらも・・・

大元となる原因は解っていたので

しばし、この痛みや苦しみを受け入れよう〜〜〜

しかし、、、痛いなああああああ〜(´;ω;`)

なんて思っていたら

お客様でとっても不思議な方がお店に来て下さり、

ちょちょいのちょい!!

と簡単にエネルギーを整えて下さる。。。なんて事が起こったり(笑)

この世界には本当にこんな人が居てるんだなあ〜〜〜

と感激したりしました(*^^)v

こんな摩訶不思議な方って、世の中にはおられるだろうと期待しつつも・・・

出会える事はなかなか無いだろうし

てか、、、普通にその辺歩いていても絶対出合わないし!!

でも・・・出会える時には出会えるもんですね(^_-)-☆

この世界はやっぱり最高に面白い!!

でもってこの世界を味わいまくって愉しむには

やっぱりエネルギー整えよう!!

と日々自分なりに頑張って居る中、

もう3年半くらい前になりますが、

ヨガを教えてくれた先生が半年毎にインドへ行ったり

日本に戻って来たりを繰り返しながら

インドでアユールヴェーダを勉強されておられるのですが

今年も日本に戻って来られたと連絡をいただき

受けてみたいなあ〜〜〜と思っていたシロダーラ受けて見る事に!!

皆さんシロダーラって知ってます???

シロダーラ

この写真ような容器からオイルを額にポタポタ落とすヤツ!!(笑)

って事くらいは私も知っていたけど

効果効能は良く解らないまま・・・

ヨガの先生の事好きだし、、、

何となく興味あるし〜〜〜みたいなノリで受けてきました(^^)/

聞けばシロダーラは脳の深いリラックスが得られるとの事で

脳のマッサージとか・・・



取り敢えずアビヤンガマッサージという施術で全身をほぐしてもらってから

いざシロダーラ!!

額の第3の目、と呼ばれる部分に、オイルを45分間流し続けます。

意識はあるような無いような・・・

眠ってるような眠って無いような・・・

音も聞こえてるし・・・

光なんかも感じてるけど・・・

寝てるのかな???

寝てないのかな???

寝てたな!!みたいな(笑)

メッチャ面白い体験でした☆☆☆

シロダーラは深い瞑想時の脳波に近い状態に持っていけちゃうようです(^_-)-☆

私は毎日瞑想をしますが、、、

今回体験したシロダーラのような脳波の状態には

なれる日もありますが、

天体のエネルギーの状態によっては上手く瞑想出来ない事もあったりして

なれない日も多々あります。。。

今回シロダーラを受けてみて

その時体験した脳波の状態に日々の瞑想で持っていく目安に出来た

って、、、何か変な説明ですが(笑)

シロダーラ面白いですよお〜〜〜

起きてるけど殆ど寝てるような脳波の状態体験できます☆

脳がOFF!!という感覚です☆

モチロン脳のリラクゼーション効果もあります。

脳の緊張って揉み解せないですもんね〜


アビヤンガマッサージも足の指先から頭のてっぺんまで

これでもか!!という程全身揉み解してくれます☆

海がすぐ近くの気持ちの良い所で施術をされていますので

シロダーラ興味ある〜〜〜

という人はオススメですよ(^_-)-☆

8月の中旬頃には、またインドへ戻られますので

後1月しかありませんが、

ピンと来た方はコチラ↓からお問い合わせしてみてくださいね☆

アーユルヴェーダサロン エクタ

エクタではインドから先生が持って帰ってこられたセサミオイルを使用します。


最近つくづく思うのですが、

オイルの効果って経皮吸収とか、、、

香りの効果とか、、、

色々言いますが、

オイルの振動=バイブレーションの作用が大きいのだと思います。

シロダーラで体感した感覚も

オイルのバイブレーションが脳のリラックスを起こすという事だと思います。

そして、オイル毎にバイブレーションが違い作用が違います☆

というのも、少し前にひまし油湿布というのも自分でやってみて

物凄く面白い体感を経験しました☆

ひまし油湿布の体験談はまた気が向いたら書きますが・・・

興味がある方はお店ででも聞いてくださいな(笑)


そして、、、

少し前にマクラメ教室をさせていただいたお題で

シンプルなフレーム包みのバチカン部分にビーズを入れるという編み方動画を

教室に参加されたお客様に向けて

復習用に動画作ってアップしますね〜〜〜

と玄創がお約束していた動画を以下にアップいたしました☆

良かったらご覧くださいね(^_-)-☆




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マクラメ編みアクセサリーの作成レシピ ダウンロードはコチラのページから↓↓

マクラメアクセサリー作成レシピ

マクラメアクセサリーの作り方動画はコチラ↓




今日も『祈りプロジェクト』皆さんと共に祈りますね〜♪
多くの人とご一緒にこの地球。宇宙。世界。全ての生命の為にお祈りできる事。。。
とても嬉しく、感謝しております。
一人、また一人と繋がって、大きなエネルギーとなって、
この世界のエネルギーの調和が取り戻せますよう。
神様の愛と光のエネルギーで満たされますよう。

このブログを見てくださっている方が
愛と光で満たされますよう・・
そして宇宙の光と繋がりますよう・・
そして地球に癒しのエネルギーを送って下さいますよう・・
母なる大地が再生されますように今日もお祈りしますね

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Tag:シロダーラ アーユルヴェーダ

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